米粉でサックリ★にんじんの葉のかき揚げ

野菜ソムリエmiwa @miwa_vege
葉付きの人参が手に入ったら、ぜひ人参の葉も食べましょう!衣に米粉を使いヘルシーでサクサクに仕上げました。
このレシピの生い立ち
葉付きで売ってるニンジンはぜひ葉も食べましょう。ニンジンの葉はカロテンとビタミンEを豊富に含んでいます。天ぷらにすると臭みも全く気にならず美味しく食べられますし、油で調理することでカロテンの吸収もよくなります。
米粉でサックリ★にんじんの葉のかき揚げ
葉付きの人参が手に入ったら、ぜひ人参の葉も食べましょう!衣に米粉を使いヘルシーでサクサクに仕上げました。
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葉付きで売ってるニンジンはぜひ葉も食べましょう。ニンジンの葉はカロテンとビタミンEを豊富に含んでいます。天ぷらにすると臭みも全く気にならず美味しく食べられますし、油で調理することでカロテンの吸収もよくなります。
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