ほくシャキ★長いもとなめこのめんつゆ和え

hinoko★
hinoko★ @cook_40049822

長いものほくほくとシャキシャキがいい感じです♪簡単&体にも良いし一石二鳥です。
このレシピの生い立ち
いただいた長いもを消費しきれなくて、いろいろ考えたメニューです。

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材料

2人分
  1. 長いも 7cm
  2. なめこ 1袋
  3. めんつゆ 大さじ1~1.5

作り方

  1. 1

    長いもは1cm幅の細切りにします。
    なめこは茹でておきます。

  2. 2

    長いもを耐熱容器に入れ、600Wで3分電子レンジで加熱します。

  3. 3

    耐熱容器の長いもの中に茹でたなめこを入れ、そこにめんつゆを投入します。
    すぐいただくのも、冷ましていただくのも良し♪

コツ・ポイント

長いもを加熱してますが、長いもは生のままでもとても美味しいです!(生のほうがもっと簡単・・・笑)ちなみに旦那は生派、あたしは加熱派です♪
時間を置いて食べる場合は、めんつゆは気持ち少なめの方がしょっぱくならずにいただけます。

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レシピ作者

hinoko★
hinoko★ @cook_40049822
に公開
2011.5.25開設☆ 偏食が悩みの思春期の2人の娘、味に厳しい旦那さまの笑顔が見たくて日々大好きなお料理を頑張っています♪食費節約、新しいメニューを増やすべく毎日奮闘中です★
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