たっぷり野菜うどん ぶっちゆっち @cook_40066024 野菜不足、便秘解消。子供も大好きですこのレシピの生い立ち夏バテになったとき…野菜不足などに もっと読む 野菜不足、便秘解消。子供も大好きですこのレシピの生い立ち夏バテになったとき…野菜不足などに もっと読む たっぷり野菜うどん ぶっちゆっち @cook_40066024 野菜不足、便秘解消。子供も大好きですこのレシピの生い立ち夏バテになったとき…野菜不足などに もっと読む 野菜不足、便秘解消。子供も大好きですこのレシピの生い立ち夏バテになったとき…野菜不足などに もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 もやし …100㌘ うどん …180㌘(生･乾麺) ハム …1P きゅうり …1本 レタス …4〜5枚 ﾄﾏﾄ …4〜5粒 めんつゆ …80cc位 水 …30cc位 氷 …お好み アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 沸騰した鍋に麺を入れ記載の30秒短めで茹でる。もやしもさっと茹で、野菜は千切りにきる 2 茹でた麺ともやしは冷水でしめる。容器に麺を盛り野菜も盛り付ける 3 食べる直前にめんつゆをかけます。濃いかなって思う場合は氷を盛り付けたら涼しげもあり、薄まります コツ・ポイント 茹で汁を捨てずに、割り汁でも頂くと、消化や新陳代謝に効果的ですよ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19306360 コピーしました！ ぶっちゆっち @cook_40066024 2011/06/07 09:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理はｽｷもっとﾚﾊﾟ増やしたい もっと読む このレシピのキーワード うどん もやし トマト レタス キュウリ ハム 似たレシピ その他のレシピ 簡単チョコクッキー ジュワッと悪魔的！極上ガリバタチーズトースト 汁まで飲み干す美味しさ♡出汁たっぷり【素うどん】 コーンバターご飯 温玉肉ぶっかけうどん♪本場讃岐の味 タコ＆わかめ＆きゅうりの酢の物 ☆ぷちチョコパン☆ 豆腐煮込みハンバーグ 茄子とピーマンの味噌麻婆 冷やし豚しゃぶと水菜の冷製パスタ horra' osbaao Colin’s Sunday Morning Bread Asparagus & Lemon Risotto アジのソテーさわやかソース 照焼きつくねたまご チョコ&ナッツクッキー☆アイスボックス コンビーフの炊き込みご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19306360
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