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簡単♪ヘルシー♪ささ身のチーズ焼き!!
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簡単♪ヘルシー♪ささ身のチーズ焼き!!-レシピのメイン写真

簡単♪ヘルシー♪ささ身のチーズ焼き!!

ぼろちゃん
ぼろちゃん @cook_40112708

　めんつゆに漬け込んで、オーブントースターで焼くだけの簡単レシピです。チーズがとろけてとっても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
　鶏のささ身をジューシーに美味しく食べられるように考えました。

　めんつゆに漬け込んで、オーブントースターで焼くだけの簡単レシピです。チーズがとろけてとっても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
　鶏のささ身をジューシーに美味しく食べられるように考えました。

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簡単♪ヘルシー♪ささ身のチーズ焼き!!

ぼろちゃん
ぼろちゃん @cook_40112708

　めんつゆに漬け込んで、オーブントースターで焼くだけの簡単レシピです。チーズがとろけてとっても美味しいです♪
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　鶏のささ身をジューシーに美味しく食べられるように考えました。

　めんつゆに漬け込んで、オーブントースターで焼くだけの簡単レシピです。チーズがとろけてとっても美味しいです♪
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　鶏のささ身をジューシーに美味しく食べられるように考えました。

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材料

2人分
  • 鶏のささ身 2本
  • スライスチーズ 2枚半
  • めんつゆ（2倍濃縮） ５０ｃｃ
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作り方

  1. 1

    　ささ身の筋を取り、5枚に削ぎ切りにする。

  2. 2

    　めんつゆをかけ半日くらい冷蔵庫でねかせる。

  3. 3

    　クッキングペーパーを敷いてささ身を並べ、オーブントースターで10分ほど焼く。

  4. 4

    　スライスチーズを４等分してささ身の上にのせ、さらに２～３分焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

　いろどりに刻みパセリや青海苔を散らすのもいいと思います。オーブントースターで焼くと、ぱさつきがちなささ身もジューシーに仕上がります。

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ぼろちゃん
ぼろちゃん @cook_40112708
2011/06/05 11:44に公開
　お料理、大好きです！　健康的なレシピを勉強して、おいしいお料理を作りたいと思います。
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このレシピのキーワード

鶏肉 ささみ スライスチーズ

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