簡単♪ヘルシー♪ささ身のチーズ焼き!!

ぼろちゃん
ぼろちゃん @cook_40112708

 めんつゆに漬け込んで、オーブントースターで焼くだけの簡単レシピです。チーズがとろけてとっても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
 鶏のささ身をジューシーに美味しく食べられるように考えました。

簡単♪ヘルシー♪ささ身のチーズ焼き!!

 めんつゆに漬け込んで、オーブントースターで焼くだけの簡単レシピです。チーズがとろけてとっても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
 鶏のささ身をジューシーに美味しく食べられるように考えました。

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材料

2人分
  1. 鶏のささ身 2本
  2. スライスチーズ 2枚半
  3. めんつゆ(2倍濃縮) 50cc

作り方

  1. 1

     ささ身の筋を取り、5枚に削ぎ切りにする。

  2. 2

     めんつゆをかけ半日くらい冷蔵庫でねかせる。

  3. 3

     クッキングペーパーを敷いてささ身を並べ、オーブントースターで10分ほど焼く。

  4. 4

     スライスチーズを4等分してささ身の上にのせ、さらに2~3分焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

 いろどりに刻みパセリや青海苔を散らすのもいいと思います。オーブントースターで焼くと、ぱさつきがちなささ身もジューシーに仕上がります。

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ぼろちゃん
ぼろちゃん @cook_40112708
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 お料理、大好きです! 健康的なレシピを勉強して、おいしいお料理を作りたいと思います。
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