Oilで華やかな味わい✿里芋の味噌煮

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

里芋と鶏そぼろの味噌煮です。EXバージンオリーブオイルの最後のひと匙で、華やかな味わいの和食になります。
このレシピの生い立ち
オリーブオイルは、和食の仕上げにひと匙マジック!今回も煮物の仕上げに使いました。素朴な定番が華やかな味わいになります。

Oilで華やかな味わい✿里芋の味噌煮

里芋と鶏そぼろの味噌煮です。EXバージンオリーブオイルの最後のひと匙で、華やかな味わいの和食になります。
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オリーブオイルは、和食の仕上げにひと匙マジック!今回も煮物の仕上げに使いました。素朴な定番が華やかな味わいになります。

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材料

2人分
  1. 里芋 3~4コ(250~300g)
  2. 鶏ひき肉 100g
  3. ●だし汁 150ml
  4. ●砂糖 小さじ2
  5. ●みりん 大さじ1
  6. 醤油 小さじ1
  7. 味噌 大さじ1
  8. キストラバージンオリーブオイル 大さじ1/2~1
  9. 水溶き片栗粉ネギ 適量

作り方

  1. 1

    里芋の両端を切り、食べやすい大きさに切って皮を剥く。

  2. 2

    塩でこすり洗いをし鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れて強火にかける。煮立たったらザルにあげて流水で洗いぬめりを取る。

  3. 3

    鍋に酒とひき肉を入れて火にかけ、箸で混ぜる。肉がぽろぽろになったら里芋と●を入れて火にかける。アクを取りながら煮る。

  4. 4

    アクを取ったら醤油と味噌を加えさらにコトコト煮込み、里芋が柔らかくなったら水溶き片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    器に盛って、EXバージンオリーブオイルを垂らして仕上げ、ネギを散らす。

  6. 6

    2015.12.14
    和食×オリーブオイルコンテストで『煮物賞』をいただきました。ありがとうございました♡

コツ・ポイント

オリーブオイルは、量を増やすもお好みで調節してください。

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みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin
に公開
素敵なつくれぽをありがとうございます。福岡県最東端の田舎町。へべれけおっさんと猫1匹。地元産の旬のもので簡単にを心掛けています。九州の醤油と甘露醤油。味噌は、合わせ味噌 ときどき八丁味噌。※レシピは変更及び削除もあります。新しいものを確認していただけると有難いです。http://ameblo.jp/midofadobesi-happy-days/
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