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簡単クリームソース2(シチュー)
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簡単クリームソース2(シチュー)-レシピのメイン写真

簡単クリームソース2(シチュー)

こぴく
こぴく @cook_40200806

小麦粉・バター不使用です。
これは具入りですが、なしでも美味しいです♪
小麦粉のみ不使用→レシピID:19025463

このレシピの生い立ち
グラタン用に簡単にクリームソースを作れないかと。。
小麦粉無しは自レシピにありますが、バターも使わずにできないかと思い作ってみました。

小麦粉・バター不使用です。
これは具入りですが、なしでも美味しいです♪
小麦粉のみ不使用→レシピID:19025463

このレシピの生い立ち
グラタン用に簡単にクリームソースを作れないかと。。
小麦粉無しは自レシピにありますが、バターも使わずにできないかと思い作ってみました。

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簡単クリームソース2(シチュー)

こぴく
こぴく @cook_40200806

小麦粉・バター不使用です。
これは具入りですが、なしでも美味しいです♪
小麦粉のみ不使用→レシピID:19025463

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グラタン用に簡単にクリームソースを作れないかと。。
小麦粉無しは自レシピにありますが、バターも使わずにできないかと思い作ってみました。

小麦粉・バター不使用です。
これは具入りですが、なしでも美味しいです♪
小麦粉のみ不使用→レシピID:19025463

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小麦粉無しは自レシピにありますが、バターも使わずにできないかと思い作ってみました。

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材料

3~4人分
  • たまねぎ 1/2~1個
  • 鶏肉(胸・ももお好みで) 150~200 g
  • 水 200 cc
  • 牛乳 300 cc
  • 豆乳 200 cc
  • コンソメ(顆粒) 小さじ 1/2 弱
  • 塩 適量(小さじ 1/2目安)
  • 水溶き片栗 水:片栗粉=1:1でお好み
  • その他好みの野菜 しめじ・ブロッコリー・人参など
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作り方

  1. 1

    たまねぎは薄切りにして、鶏肉は小さめの一口大に切る。

    • 簡単クリームソース2(シチュー)作り方1写真
  2. 2

    鍋を熱し、オリーブオイル大さじ1をなじませて鶏肉を炒める
    *焦がさない様に

  3. 3

    表面が白くなってきたらたまねぎを入れて、焦がさない様に気をつけながら中火で炒める

  4. 4

    全体に火が通り、たまねぎが透き通ってしんなりしたら水とコンソメを入れて5分ほど煮る

    • 簡単クリームソース2(シチュー)作り方4写真
  5. 5

    牛乳と豆乳を入れ、塩で味を調節しながら中~弱火で10分ほど煮る

    • 簡単クリームソース2(シチュー)作り方5写真
  6. 6

    全体をかき混ぜながら水溶き片栗粉を入れて、とろみをつける

  7. 7

    好みのとろみ加減になったらもう5分ほど煮て出来上がり

  8. 8

    ◇◆今回はパングラタン用にソースを作りました♪→レシピID:19308015◆◇

    • 簡単クリームソース2(シチュー)作り方8写真
  9. 9

    ◇余った分はリゾットにして食べても美味しいです♪◇

    • 簡単クリームソース2(シチュー)作り方9写真

コツ・ポイント

とろみ付けの程度でスープからもったりとしたソースまで幅広く作れると思います。
コツも特にないので簡単に作れます♪

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こぴく
こぴく @cook_40200806
2011/06/12 10:37に公開
2009年12月に結婚してから、すぐに料理のレパートリーも底をついてしまい(^-^;ココで色々なレシピを参考にさせてもらっています♪
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このレシピのキーワード

シチュー 豆乳 鶏肉 もも 牛乳 玉ねぎ 鶏胸肉

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