発芽玄米のシャキぱらレタスサラダ炒飯

シバメ @cook_40058045
白米:発芽玄米は1:1でぱらぱら食感になります。ぱらぱら感を楽しめるサラダチャーハンです。
このレシピの生い立ち
発芽玄米のモニターレシピを考えてみたため
ぱらぱら食感と健康によいレシピをかんがえました。
発芽玄米のシャキぱらレタスサラダ炒飯
白米:発芽玄米は1:1でぱらぱら食感になります。ぱらぱら感を楽しめるサラダチャーハンです。
このレシピの生い立ち
発芽玄米のモニターレシピを考えてみたため
ぱらぱら食感と健康によいレシピをかんがえました。
作り方
- 1
レタスを大きめの一口大にちぎり水で洗い、水気をキッチンペーパーでふきとる。
- 2
卵を割りほぐし、塩胡椒、中華だし、オイスターソースをよく混ぜ込む。
- 3
ベーコンを食べやすい大きさにきる。
- 4
卵に炊きたてのご飯をいれて、よく混ぜる。
- 5
熱したフライパンに卵を混ぜたご飯を加える。最初は火が通るようにざっくりと全体を混ぜ、徐々に細かく混ぜるとぱらぱらに。
- 6
ベーコンを加える。全体に火が通ったら、レタスを加え、軽く混ぜたらできあがり。
コツ・ポイント
レタスを入れたら、すぐ火からおろすとシャキシャキ感を楽しめます。お好みの火加減で楽しんでください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19309295