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うまみたっぷり海鮮のフライパン蒸し☆
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うまみたっぷり海鮮のフライパン蒸し☆-レシピのメイン写真

うまみたっぷり海鮮のフライパン蒸し☆

てぃもぽっぽ
てぃもぽっぽ @cook_40039614

海鮮大好き!さっぱりとポン酢で素材の味を楽しみましょう♪とても簡単にめちゃうまです!
このレシピの生い立ち
外食のときにも海鮮のホイル焼きとか頼んじゃうので家でもたくさん海鮮食べたいので作りました♪

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てぃもぽっぽ
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海鮮大好き!さっぱりとポン酢で素材の味を楽しみましょう♪とても簡単にめちゃうまです!
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材料

2人分くらい
  • えび 6~10尾
  • ほたて 10個ほど
  • イカ 好みで
  • かき 1袋
  • まいたけ 1/2ほど
  • しめじ 1/2ほど
  • たまねぎ 1/4切れ
  • 白ネギ 15センチくらい
  • 大葉 4枚
  • にんにく 2かけ
  • 塩コショウ 少々
  • しょうゆ 少々
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    えびは皮をむき、背わたが気になるときはとる。カキは塩水でよく洗い砂などを落とす。

  2. 2

    大葉は千切り、にんにくも千切り。しめじ、まいたけはほぐし、タマネギは好みの厚みにきり、白ネギはななめに切る。

  3. 3

    具材を全て油をひいたフライパンに入れ上ににんにくを乗せる。塩コショウをし、しょうゆひと回しほど入れ、お酒を全体にかける。

  4. 4

    フライパンにフタをし、火をつけ材料全部に火が通ったら、フタをあけ水分を飛ばす。できあがり☆

コツ・ポイント

わたしはポン酢に豆板醤を入れたものをつけて食べます❤かなりおいしいですよ!塩コショウを多めにして、レモンとかそのままで食べるのもいいと思います( *´艸`)カキが出回る時期になると無性に食べたくなるんですよ♪

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てぃもぽっぽ
てぃもぽっぽ @cook_40039614
2009/10/17 12:06に公開
小さい頃から料理好き。そして何よりおいしいものを食べることが大好き!!2010年10月に出産し、それからもっと食に対しての関心が強まり、体にいいもの、心にいいものを作りたいと思い日々励むようになりました。ブログやってます♪日々の何気ない日記→http://tp0731.exblog.jp/写真メインブログ→http://pochitomo.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

イカ エビ 大葉 シメジ 帆立貝 にんにく かき 酒 まいたけ 玉ねぎ 長ネギ

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