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根菜のサラダ
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根菜のサラダ-レシピのメイン写真

根菜のサラダ

すももマミー
すももマミー @cook_40080424

豆と根菜を一気に摂れます。食べやすいマヨネーズソースで味付けしています。
このレシピの生い立ち
根菜と豆を食べやすくサラダにしました。

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すももマミー
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豆と根菜を一気に摂れます。食べやすいマヨネーズソースで味付けしています。
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根菜と豆を食べやすくサラダにしました。

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材料

4人分
  • れんこんのスライス水煮 150g
  • ごぼう 1本
  • サラダビーンズ 80g
  • 【マヨネーズソース】
  • 市販 ごまドレッシング 大さじ2
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • マヨネーズ 大さじ2
  • おろしにんにく 1片
  • 金ゴマ 大さじ3
  • 【後入れ】
  • 黒こしょう 各1つまみ
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作り方

  1. 1

    れんこんを8分ほど茹でて、流水で粗熱を取り、しっかり水を切ります。
    ※鍋のお湯はそのまま使います。

  2. 2

    ごぼうは皮付きでささがきにして酢水に3分つけます。

  3. 3

    先ほどれんこんを茹でた鍋で、ごぼうも好みのかたさまで茹で、流水で粗熱を取ってしっかりと水を切ります。

  4. 4

    マヨネーズソースの材料を全て混ぜ合わせます。

  5. 5

    ボウルに、れんこんとごぼう、サラダビーンズを投入し、マヨネーズソースを加えてゴムベラで和えたら出来上がりです。

  6. 6

    食べる時に風味付けで、黒こしょうをふってお召し上がりください。

    • 根菜のサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

水っぽくなってしまうのでれんこんとごぼうの水はしっかり切ります。

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すももマミー
すももマミー @cook_40080424
2013/12/13 00:54に公開
離乳食・幼児食レシピを主に載せていきます。世の中のママさんのごはん作りのお役に立てますように…‧⁺ ⊹˚.まとめに時期ごとにまとめてあります ご覧下さい!
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このレシピのキーワード

サラダ ごぼう れんこん ビーンズ ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19309470
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