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大豆のお肉とキャベピーの炒めもの
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大豆のお肉とキャベピーの炒めもの-レシピのメイン写真

大豆のお肉とキャベピーの炒めもの

yappyパクパク
yappyパクパク @cook_40039887

大豆のお肉でヘルシーなおかず・・
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大豆のお肉とキャベピーの炒めもの

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材料

  • 大豆のお肉（フィレタイプ） 1袋
  • キャベツ 200〜250g
  • ピーマン 2個
  • サラダ油(炒め用) 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ2〜3
  • ごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    マルコメの新ブランド...ダイズラボ「大豆のお肉」のモニターに選んでいただきましたmーーm

    • 大豆のお肉とキャベピーの炒めもの作り方1写真
  2. 2

    キャベツは洗って大きめに手でちぎり、ピーマンも食べやすい大きさにカット。
    大豆のお肉は水分をきっておきましょう。

  3. 3

    フライパンに油をしき、キャベツ・ピーマンを軽く炒めてから大豆のお肉を投入。砂糖とオイスターソースで味付け。

  4. 4

    仕上げにごまをふりかけて出来上がりです〜♫♪

コツ・ポイント

炒めは強めの火加減で手早く仕上げましょう＾＾

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yappyパクパク
yappyパクパク @cook_40039887
2015/11/22 13:02に公開
食べること寝ること遊ぶこと大好き❤　もちろん料理も大好き❤エコキッチンをモットーに家族の“おいしい笑顔”のためにクッキング♬　
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このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ ピーマン ゴマ フィレ 大豆たんぱく

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