お弁当におせちに~レンジで簡単☆のし鶏

ともこキッチン
ともこキッチン @cook_40058477

材料を混ぜてレンジでチン☆簡単に出来る松風焼きです。
このレシピの生い立ち
冷めた方が美味しいので、おもてなし料理やお弁当によく登場しています。いつから作っているか…忘れるほどの我家の定番です。

お弁当におせちに~レンジで簡単☆のし鶏

材料を混ぜてレンジでチン☆簡単に出来る松風焼きです。
このレシピの生い立ち
冷めた方が美味しいので、おもてなし料理やお弁当によく登場しています。いつから作っているか…忘れるほどの我家の定番です。

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材料

4人分くらい
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. れんこん 1/2節、120g位
  3. しめじ、エリンギシイタケなどきのこ類 1/2パック
  4. 人参 30g
  5. 白ネギ 5cm
  6. 味噌 大2
  7. パン粉 大4
  8. 胡麻 まぶす適量

作り方

  1. 1

    れんこんはすり下ろし、人参は細切り。白ネギときのこはみじん切り。

  2. 2

    全ての材料をビニール袋に入れてモミモミ。2等分して細長い棒状に成形。

  3. 3

    大き目に切ったラップの上に一本ずつ置き、上から胡麻を振りかける。

  4. 4

    きっちりとラップを巻き付け両端はねじる。耐熱皿の上に置き、レンジで加熱する。600wで5~6分冷めてから切る。

コツ・ポイント

棒状にまとめるときは、空気が入らないようにして下さい。
グリンピースやさやえんどうなどを加えると彩りがきれいです。
レンジの加熱時間は、様子を見ながらして下さいね。

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美味しいものはないかな~と、毎日のようにクックパッドに来ている、料理とガーデニングと手芸の好きな主婦です。子供たちは独立して、夫婦二人暮らし。よろしくお願いします。
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