【野菜たっぷり】ヘルシー焼きそば
まきじゅん♪ @cook_40168889
野菜たっぷり、油を使ってないからヘルシー！
このレシピの生い立ち
3袋入りの焼きそばをカサ増ししようと思い、冷蔵庫にあった野菜をたくさん入れてみました。野菜の量や種類はお好みで調整して下さい。
【野菜たっぷり】ヘルシー焼きそば
野菜たっぷり、油を使ってないからヘルシー！
このレシピの生い立ち
3袋入りの焼きそばをカサ増ししようと思い、冷蔵庫にあった野菜をたくさん入れてみました。野菜の量や種類はお好みで調整して下さい。
作り方
- 1
豚バラ肉とキャベツは、一口大に切る。
ニンジン、ピーマンは千切りにする。 - 2
フライパンに、もやし、ピーマン、ニンジン、キャベツ、豚バラ肉の順に入れ、フタをして蒸し焼きにする。
- 3
フライパンで焼きそばを炒める。
ここでも油は使いません。
麺がほぐれたらOK！ - 4
炒めた野菜と麺を合わせ添付のソースで味をつける。お家にあるソースを足してお好みの濃さに調節する。
-
- 5
お好みで紅ショウガと青のりを添える。
-
コツ・ポイント
油抜きは物足りない〜って方は普通に油を使ってください(^^)
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