CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単白菜パリパリサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単白菜パリパリサラダ-レシピのメイン写真

簡単白菜パリパリサラダ

cocogoo
cocogoo @cook_40061548

白菜のヘルシーパリパリサラダ
このレシピの生い立ち
白菜が甘くて美味しい季節
お鍋に使った白菜 残ってませんか？
しなしなになってしまう前に 食べ出したら止まらない ヘルシーサラダに…

白菜のヘルシーパリパリサラダ
このレシピの生い立ち
白菜が甘くて美味しい季節
お鍋に使った白菜 残ってませんか？
しなしなになってしまう前に 食べ出したら止まらない ヘルシーサラダに…

もっと読む

簡単白菜パリパリサラダ

cocogoo
cocogoo @cook_40061548

白菜のヘルシーパリパリサラダ
このレシピの生い立ち
白菜が甘くて美味しい季節
お鍋に使った白菜 残ってませんか？
しなしなになってしまう前に 食べ出したら止まらない ヘルシーサラダに…

白菜のヘルシーパリパリサラダ
このレシピの生い立ち
白菜が甘くて美味しい季節
お鍋に使った白菜 残ってませんか？
しなしなになってしまう前に 食べ出したら止まらない ヘルシーサラダに…

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

３人分
  • 白菜 １／４位
  • 塩昆布 お好みで
  • 胡麻 大さじ１
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    白菜は洗って 良く水を切り 一口だいに切ってビニール袋に入れる
    芯の部分は斜めに削ぎ切りにすると食べやすいです

    • 簡単白菜パリパリサラダ作り方1写真
  2. 2

    後は 塩昆布 胡麻をいれて ビニール袋の口を押さえてフリフリしたら出来上がり
    お好みの頃合いで食べて下さい

    • 簡単白菜パリパリサラダ作り方2写真
  3. 3

    お好みで 胡麻油を足しても
    美味しいですよ

    • 簡単白菜パリパリサラダ作り方3写真
  4. 4

    ゆかりを足すと彩りも綺麗です

    • 簡単白菜パリパリサラダ作り方4写真
  5. 5

    --

  6. 6

    --

コツ・ポイント

お好みの量で 自分の味を見つけてくださいね 低カロリーなので ダイエットにピッタリです お腹いっぱい食べられます

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

cocogoo
cocogoo @cook_40061548
2013/12/11 12:34に公開

このレシピのキーワード

サラダ 白菜 塩こんぶ ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ブロッコリーと玉子のサラダ。
  2. ロピアのサーモンいぶりがっこアボタルタル
  3. 豆カレー
  4. ブルーベリーケーキを作りました。
  5. 余った千切りキャベツでお好み焼き風
  1. 白菜と豚こま肉のうま煮
  2. お箸でぐるぐる！レンジでおからシフォン
  3. 簡単おつまみに♪もちベーコン
  4. 美味！ブロッコリーと卵のマヨ醤油サラダ
  5. 再現！家族みんなが喜ぶ絶品☆肉シソ餃子
  6. Bacon Breakfast Burrito
  7. Lemon Drizzle Cupcakes
  8. Roasted Duck
  9. easy chicken and noodles casserole
  10. Toasted Steak em' Sandwiches
  1. お酢いり☆手羽元の甘辛煮
  2. 鱈とほうれん草の蒸し焼き
  3. 厚揚げと豚こま☆ボリューム簡単中華
  4. ふわふわ卵！にらと高野豆腐のお味噌汁
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19320490
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close