ふーちゃんのピカタ ♡ハナマル♡ @cook_40045346 ふーちゃんのピカタです！ヘルシーでおいしいので作ってみてね～(*^^)vこのレシピの生い立ちひらめきです！ もっと読む ふーちゃんのピカタです！ヘルシーでおいしいので作ってみてね～(*^^)vこのレシピの生い立ちひらめきです！ もっと読む ふーちゃんのピカタ ♡ハナマル♡ @cook_40045346 ふーちゃんのピカタです！ヘルシーでおいしいので作ってみてね～(*^^)vこのレシピの生い立ちひらめきです！ もっと読む ふーちゃんのピカタです！ヘルシーでおいしいので作ってみてね～(*^^)vこのレシピの生い立ちひらめきです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 麸 適量 卵 １個 塩こしょう 適量 ケチャップ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 麸を水で戻したらしっかりと絞ります。 2 溶き卵に塩こしょうをしっかりと振り麸に絡ませてサラダ油で両面焼きます 3 残りの卵液を流しいれて固まったらお皿に盛り付けます。 4 お好みでケチャップ等かけて召し上がれ♪ コツ・ポイント 水気をしっかりと絞ってしっかりと塩こしょうを振って下さい。卵液は捨てるのはもったいないので全部流し入れちゃってください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19321897 コピーしました！ ♡ハナマル♡ @cook_40045346 2011/05/25 08:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理大好き!レシピを見て作っていただけると嬉しいです(o^∀^o)つくれぽいつもありがとうございます！多忙なため、コメント返信できなくてすみません。届いたつくれぽはいつも楽しく拝見しています。こんなハナマルですがこれからもよろしくお願いしますm(_ _)m もっと読む このレシピのキーワード ピカタ 卵 お麩 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 簡単れんこん唐揚げ スパゲッティサラダ フルーツとカスタードの飾りパン 切り干し大根の酢の物 クエン酸＋重曹で作るウチのクラフトコーラ 朝食にも便利☆小麦粉で簡単ホットケーキ 簡単！おつまみ❤そらまめにんにく炒め❤ 食べたい時にすぐ出来る！クリスピーピザ☆ ♪五目あんかけラーメン♪ ☆豚コマ肉と玉ねぎのウスターソース炒め☆ ＊優しい味♪ポークケチャップ＊ 冷やしうどん 美味しい☆ひじきの煮物 木の芽（あけびの芽）シャキシャキ巣籠り https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19321897
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