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鯖水煮缶で 具沢山の炊き込みご飯
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鯖水煮缶で 具沢山の炊き込みご飯-レシピのメイン写真

鯖水煮缶で 具沢山の炊き込みご飯

☆ターシャおばさん☆
☆ターシャおばさん☆ @cook_40218940

生姜の効いた 身体に優しい炊き込みご飯♫
何杯でも食べられて 太るかも!
このレシピの生い立ち
色々な魚の缶詰で作っています
忙しい時は 本当に簡単ご馳走になりますね♫

生姜の効いた 身体に優しい炊き込みご飯♫
何杯でも食べられて 太るかも!
このレシピの生い立ち
色々な魚の缶詰で作っています
忙しい時は 本当に簡単ご馳走になりますね♫

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鯖水煮缶で 具沢山の炊き込みご飯

☆ターシャおばさん☆
☆ターシャおばさん☆ @cook_40218940

生姜の効いた 身体に優しい炊き込みご飯♫
何杯でも食べられて 太るかも!
このレシピの生い立ち
色々な魚の缶詰で作っています
忙しい時は 本当に簡単ご馳走になりますね♫

生姜の効いた 身体に優しい炊き込みご飯♫
何杯でも食べられて 太るかも!
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色々な魚の缶詰で作っています
忙しい時は 本当に簡単ご馳走になりますね♫

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材料

  • 米 2合
  • 鯖水煮缶 1缶
  • 舞茸 1パック
  • 油揚げ 1枚
  • 生姜(千切り) 1片
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 顆粒ダシ 大さじ1
  • 塩 1つまみ
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作り方

  1. 1

    鯖缶水煮缶 ザルに 具と汁を分けておく

    • 鯖水煮缶で 具沢山の炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    御釜にお米を研ぎ 水煮缶の汁 分量の酒 醤油 みりんを入れ いつも通りの水加減にする

  3. 3

    水煮缶の鯖 舞茸 油揚げ 生姜の千切り 塩 顆粒だしを入れて軽く混ぜて 炊きます!

    • 鯖水煮缶で 具沢山の炊き込みご飯作り方3写真

コツ・ポイント

舞茸は沢山入れた方が食感が良くて好きです
今回 人参を入れ忘れました
舞茸は手で割いて入れてください
ゴボウも入れたらボリュームが出ます!
我が家はこのレシピを倍量作ります♫

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☆ターシャおばさん☆
☆ターシャおばさん☆ @cook_40218940
2018/12/22 03:51に公開
70歳間近 専業主婦おばさん 動物 薔薇 草花 大好き! 野良猫 保護猫 7匹飼っていまぁす♪ 2018年 11月5日 初めてレシピ載せました♫ 砂糖は ラカント きび砂糖 甜菜糖を合わせて使っています ダイエット兼ねて 田舎料理ですが これからまた投稿 挑戦してみます(^^)!
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このレシピのキーワード

ご飯 鯖水煮缶 酒 まいたけ 油揚げ しょうが 米

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