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彩りカップ寿司
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彩りカップ寿司-レシピのメイン写真

彩りカップ寿司

34小児難治アレ学会
34小児難治アレ学会 @cook_40232892

いろいろな具材を手軽に調理し、彩り豊かに目でみても楽しめる自慢のおもてなし料理です。
このレシピの生い立ち
桜満開、声はずむ園児達。みんなで楽しく調理し、個性豊かに盛付けて、お祝いしましょう。

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34小児難治アレ学会 @cook_40232892

いろいろな具材を手軽に調理し、彩り豊かに目でみても楽しめる自慢のおもてなし料理です。
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桜満開、声はずむ園児達。みんなで楽しく調理し、個性豊かに盛付けて、お祝いしましょう。

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材料

6人分
  • 米 360g
  • 【すし酢】
  • 酢 45g
  • 上白糖 18g
  • 塩 9g
  • 【混ぜる具】
  • 竹の子 90g
  • 人参 90g
  • 干ししいたけ 9g
  • (A)上白糖 18g
  • (A)濃口醤油 24g
  • 【上に飾る具】
  • あなご 90g
  • (B)料理酒 45g
  • (B)上白糖 6g
  • (B)濃口しょうゆ 12g
  • (B)みりん 9g
  • さくらでんぶ※ 18g
  • 三つ葉 18g
  • アボガド(1/2個) 50g
  • ※ 今回使用されている加工食品の原材料情報は、2017年4月現在のもので、特定原材料不使用の製品を使用しています。ベーコンなどの製品は、メーカーによって特定原材料が使用されているものがあります。また、加工食品は商品名が同じであっても、原材料は予告なく変更されることがあります。試作をする際には、原材料を慎重に確認し、購入してください
  • ここに掲載されているレシピは、特定原材料(卵、乳、小麦、そば、落花生(ピーナツ)、えび、かに)を除いて作成したものです。食物アレルギーの除去内容は個人差があります。専門医の指示のもとで、適切に食物選択を行ってください。
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作り方

  1. 1

    普通のご飯よりかためにすし飯を炊く。

  2. 2

    竹の子、人参、しいたけを細かく切り、(A)を加え炊く。

  3. 3

    ご飯の炊き上がりを見はからって、(すし酢)をつくる。小鍋に(すし酢)の材料を入れ弱火にかけ、砂糖を溶かす。

  4. 4

    あなごは、小口切りにする。鍋に入れて(B)を加え、中火にかける。煮立ったら弱火にし、煮汁が少し残るくらいで火から下す。

  5. 5

    炊きあがったご飯を半切りに移し、すし酢を回しかけ混ぜる。ザルにあげ、水気をきった具をすし飯に入れ混ぜる。

  6. 6

    透明なカップにすし飯を盛る。

  7. 7

    アボカドは、あなごの大きさに揃えて切り、あなご、桜でんぶ、みつば、アボガドを飾る。

    • 彩りカップ寿司作り方7写真
  8. 8

    レシピ作成チーム名「ビックムーン」

    • 彩りカップ寿司作り方8写真

コツ・ポイント

ちらし寿司を華やかに演出するために一番大切なポイントは「色合い」です。色々な具材を組み合わせ視覚でもお楽しみ頂けます。

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34小児難治アレ学会
34小児難治アレ学会 @cook_40232892
2017/04/26 14:33に公開
日本小児難治喘息・アレルギー疾患学会の第34回学術集会のキッチンです。学術集会企画「病院施設・各種学校対抗!アレルギー対応食おもてなし料理レシピコンテスト」の参加レシピを紹介します。コンセプトは、5歳のお誕生日会に特定原材料7品目(卵・乳・小麦・そば・落花生・えび・かに)を使用せず、手軽に入手可能な食材で料理を作ること。日頃からアレルギー対応食に携わるプロが考えたレシピをお楽しみください。
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このレシピのキーワード

カップすし かに エビ みつば たけのこ にんじん アボカド ベーコン そば 卵 酒 ほししいたけ ピーナッツ アナゴ 小麦 でんぶ 米

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