マッシュルーム、玉ねぎは半分に切ってから薄切り、ベーコンは細切りにする。

鍋にバターを入れて火にかけ、溶かす。

ベーコンを入れ、炒める。

玉ねぎ、マッシュルーム、塩コショー、顆粒コンソメを入れて炒める。

玉ねぎが透き通ったら小麦粉を入れて炒める。

粉っぽさがなくなるまで炒める。

牛乳を少し入れてしっかり混ぜ、とろみが出てきたらまた牛乳を少し入れてを繰り返す。

牛乳が全部入って沸騰したら冷凍コーンを入れて一煮立ちして火を止める。

菜の花はさっと茹でて1cmに切り水分をぎゅっと絞る。

菜の花を⑧に入れ混ぜる。

サンドイッチ用の食パンをしっかりしたアルミカップ（又は耐熱カップ）に入れトースターで軽く焼く。

一度アルミカップから取り出しトースターでもう1度少し焼く（底部分も焼く為）。

焼けたパンをカップに戻し、⑩を入れ、溶けるチーズをかけてトースターでチーズが溶けるまで焼く。この時パンが焦げそうなら

アルミホイルをかけて焼いて下さい。焼けたらカップから出して出来上がり♪