卵を黄身と白身に分けて卵白を泡立てる。(お好みで加減してください。)

①に黄身.青海苔.醤油.だし汁を加えてよく混ぜる。(だし汁を入れるとサラサラになるので泡立て器で混ぜ合わせると◎)

フライパンに少量のサラダ油を引き、厚焼き卵を作る要領で巻いていく。しっかり火が通ったら完成★

4等分に切って冷めたらラップで巻いて残りは冷凍保存可♪
食べやすい大きさに切って食べさせてあげてくださいね♪