火を使わない、電子レンジだけで作る、かぼちゃの煮付けです。

面倒なかぼちゃの煮つけをレンチンだけで！

絶対失敗しない!煮崩れない（＾＾）おいしいかぼちゃの煮つけがレンジであっという間にできます（＾＾）

耐熱容器に材料を全て入れてレンジでチンするだけ♪超簡単にホクホクかぼちゃの煮つけが作れます♡

本当にレンジで簡単に出来る美味しいカボチャの煮付けです(^-^)

レンジでも、しっかり味が染みた南瓜の煮付けです。

レンジでかぼちゃの煮付けが出来ます♪火加減や煮崩れも気にせず楽々！

硬いカボチャも、レンジでチンしてラクラクホクホク♪このレシピの生い立ち幸区食生活改善推進員連絡協議会（ヘルスメイト幸）

レンジで６分！加熱するだけ(^^)/味のしみた甘じょっぱい煮つけが、すぐに出来ちゃうよ☆お弁当にも。

レンジでチンするだけでかぼちゃの煮物が作れちゃう！子供でも食べやすい味付けです。

調理器具は電子レンジのみ！レンチン8分でかぼちゃの煮物ができます♪

かなり薄味で、素朴なかぼちゃの煮付けです。レンジで作るので煮崩れナシ♪