楽うま♡ピーマンとツナの塩昆布中華あえ

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

ピーマンと塩昆布を使った無限ピーマンです♪
塩昆布とツナ缶の旨味と、オイスターソースのコクを
合わせて箸が止まらない!
このレシピの生い立ち
ピーマンがとても安かったので、作り置きで作りました☆

楽うま♡ピーマンとツナの塩昆布中華あえ

ピーマンと塩昆布を使った無限ピーマンです♪
塩昆布とツナ缶の旨味と、オイスターソースのコクを
合わせて箸が止まらない!
このレシピの生い立ち
ピーマンがとても安かったので、作り置きで作りました☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ピーマン 4個(220グラム)
  2. ツナ缶(油ごと) 1缶(70グラム)
  3. 塩昆布 10グラム
  4. オイスターソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは細切りにする。
    耐熱ボウルに入れてラップをかけ
    電子レンジ600w1分30秒加熱する

  2. 2

    ①が温かいうちに
    ツナ缶、オイスターソース、塩コショウを加えて混ぜ合わせる

コツ・ポイント

ツナ缶の油には旨味がギュッとつまっているので
使用しましたが、苦手な方は油をきって使用して
ごま油小さじ1を足してください
※冷蔵保存→3日

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
こはるスマイルごはん
に公開
新潟県の田舎
ちょっとした"手間"を大切に…美味しさをお届けするレシピです
もっと読む

似たレシピ