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★小さなおかず★豆苗の胡麻和え
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★小さなおかず★豆苗の胡麻和え-レシピのメイン写真

★小さなおかず★豆苗の胡麻和え

abirun
abirun @cook_40112548

数分で出来上がるお手軽さ!
緑鮮やかで食卓に映えます!
もう一品欲しい時やお弁当にもバッチリ!

このレシピの生い立ち
豆苗にはまっていて色々試してます。
シャキシャキの歯ごたえがGOOD!

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もう一品欲しい時やお弁当にもバッチリ!

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シャキシャキの歯ごたえがGOOD!

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★小さなおかず★豆苗の胡麻和え

abirun
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緑鮮やかで食卓に映えます!
もう一品欲しい時やお弁当にもバッチリ!

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シャキシャキの歯ごたえがGOOD!

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材料

2人前
  • 豆苗 一袋
  • 炒りごま 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1.5
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    お鍋にお湯を沸かして、豆苗を30秒ほど湯がいて冷水にあげます

  2. 2

    ゴマをフライパンで軽く炒って、すり鉢ですりつぶします。

  3. 3

    お砂糖、醤油、すりゴマを混ぜ合わせ、
    豆苗にかけて和えれば出来上がり!

コツ・ポイント

豆苗のシャキシャキ感がなくならないように、さっと茹でたらスグに冷水に浸して下さい。

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abirun
abirun @cook_40112548
2013/12/11 09:37に公開
お料理大好きです。
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ごま和え 豆苗

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