鍋に分量外の塩を入れて湯を沸かす。1センチ角に切った人参と２センチ位の長さに切ったインゲンを茹でる。

人参が柔らかくなったらマカロニを加え表示時間通りにゆでる。

ボウルにツナ、マヨネーズ、お酢、オリーブ油、柚子胡椒を入れて混ぜる。

茹で上った2をしっかり水気を切って3に混ぜる。

器に盛って完成。