78.鹿すじのポトフ

兵庫県丹波市
兵庫県丹波市 @cook_40165511

寒い日に温かいポトフ 鹿肉は赤身の肉!身体を芯から温めます。
このレシピの生い立ち
兵庫県丹波市が
みなさんに「丹波の良質なシカ肉」
を知っていただくべく
【シカ肉料理100レシピ】
を考案しました!

78.鹿すじのポトフ

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材料

4人前
  1. じゃがいも 2個
  2. 玉ねぎ 2個
  3. 人参1本 1本
  4. きゃべつ1/4個 1/4個
  5. 鹿スジ肉 400g
  6. ■ 味付け
  7. ・コンソメ 2個
  8. 800ml
  9. ・塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    シカ筋を適当な大きさに切り2時間茹で、(圧力鍋で30分程度)丁寧にあくを取り30分休ませる

  2. 2

    きゃべつはざく切りにする、じゃがもを4等分、人参を乱切り、たまねぎをくし型に切る。

  3. 3

    鍋に水を入れ、沸騰させて、じゃがいも・たまねぎ・人参を入れて、軽く火が通るまで煮込む。

  4. 4

    コンソメ・きゃべつ・シカスジを入れ、更に10分程度に混む。塩こしょうで味を整え完成。

コツ・ポイント

【シカ肉をおいしく食べるための5カ条】
 ①血抜きされた肉を使う
 ②保存中は空気に触れさせない
 ③再冷凍しない
 ④火を通しすぎない
 ⑤個体差の違いを楽しむ

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兵庫県丹波市の地域資源【丹波シカ肉】を使った100のレシピを考案しました。ヨーロッパでは古くからジビエ料理として高級レストランで親しまれてきた鹿肉。高タンパク・低カロリー、鉄分・ミネラル豊富な健康食材な上、超美味!兵庫県丹波市は兵庫県森林動物センター、「ひょうごシカ肉活用ガイドライン」にのっとったシカ肉処理施設、シカ肉料理専門店などもあり、極めて良品質な【丹波シカ肉】が味わえます。
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