79.シカ肉のハーブ焼き

兵庫県丹波市 @cook_40165511
スジ肉のモチモチ感、サクッとハーブの衣が美味しさを引き立てます。あっさり美味しい鹿肉をどうぞ召し上がれ!
このレシピの生い立ち
兵庫県丹波市が
みなさんに「丹波の良質なシカ肉」
を知っていただくべく
【シカ肉料理100レシピ】
を考案しました!
79.シカ肉のハーブ焼き
スジ肉のモチモチ感、サクッとハーブの衣が美味しさを引き立てます。あっさり美味しい鹿肉をどうぞ召し上がれ!
このレシピの生い立ち
兵庫県丹波市が
みなさんに「丹波の良質なシカ肉」
を知っていただくべく
【シカ肉料理100レシピ】
を考案しました!
作り方
- 1
シカ肉は厚みを2センチほど均一に切る
- 2
1Lほどの水に鹿肉をいれ2時間ほど灰汁を取りながら湯がきスジが柔らかいのを指で確認し、そのまま鍋で20分休ませる。
- 3
2で取り出した鹿肉を白ワインとニンニクと塩に30分ほど浸し下味を付ける
- 4
鹿肉の水気をクッキングシートで拭き取る
- 5
バジル・ローズマリー・タイムのハーブはそれぞれ葉を摘み、みじん切りにしてパン粉に混ぜる。オリーブ油を加えてシカ肉に乗せる
- 6
180度に熱したオーブンで衣がこんがりするまで焼く(火が通っているので衣に色がつけば良い。目安:約5分程度)
- 7
レタスをちぎり
トマトをくし形に切り
人参をスライサーでスライスし
お皿に添えて完成
コツ・ポイント
シカ肉をおいしく食べるための5カ条】
①血抜きされた肉を使う
②保存中は空気に触れさせない
③再冷凍しない
④火を通しすぎない
⑤個体差の違いを楽しむ
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