お弁当に◎牛肉とほうれん草のごま和え Sorara♡ @cook_40140530 たっぷりのごまで常備菜や普段のおかずにも。このレシピの生い立ち昔からよく作っていたメニューです もっと読む たっぷりのごまで常備菜や普段のおかずにも。このレシピの生い立ち昔からよく作っていたメニューです もっと読む お弁当に◎牛肉とほうれん草のごま和え Sorara♡ @cook_40140530 たっぷりのごまで常備菜や普段のおかずにも。このレシピの生い立ち昔からよく作っていたメニューです もっと読む たっぷりのごまで常備菜や普段のおかずにも。このレシピの生い立ち昔からよく作っていたメニューです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 牛肉 100g ほうれん草 小 1束 すりごま 大さじ2 砂糖 大さじ1/2 しょうゆ 大さじ1弱 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は茹でて水気を絞り3センチ程度の幅に切っておきます。 2 牛肉をひと口大に切り軽く塩をして薄く油を引いたフライパンで炒めます。 3 ボウルにほうれん草、牛肉、すりごま、調味料を入れ和えたら出来上がりです。 4 今日のお弁当です♡ コツ・ポイント 冷めても美味しいのでお弁当に重宝しますよ〜♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19333121 コピーしました！ Sorara♡ @cook_40140530 2017/04/21 03:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 難しい事はしない！私の料理は大雑把でございます(*´﹀`*) 〜Sorara's kitchen〜 もっと読む このレシピのキーワード ごま和え 牛肉 ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 白無花果とマスカルポーネのデザート🍨 おかわかめとトマトの酢の物🍅 ピリ辛やみつき！おつまみきゅうり 鰻の生春巻き ＊痩せたいけど揚物が食べたい時の玉蒟蒻フリット＊ 豆腐とHMだけ♡簡単ふかふかパン♡朝食に 簡単＊旨辛最高♪鶏胸肉の山賊焼き 早い、安い豆腐ステーキ サラダチキンアレンジ！ナムル風中華サラダ ☆キムチチゲ☆ Chicken Quesadillas Easy Veggie Lo Mein Baked Oatmeal Italian Style Meat Stuffed Shells I Cannot Believe It Is Turkey Meatloaf ~ Easily Gluten Free 甘酒と豆腐で☆2色のシャーベット 豆乳と三温糖で基本のパン 温トマト〜ベーコンチーズ・ポーチドエッグ ダイエットに！フルグラおからケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19333121
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