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なすとさば缶の煮物。
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なすとさば缶の煮物。-レシピのメイン写真

なすとさば缶の煮物。

らむね13
らむね13 @cook_40091007

テレビで柴田理恵さんが作ったレシピのアレンジです。
このレシピの生い立ち
テレビでレシピをみて、私好みにアレンジしてみました。

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なすとさば缶の煮物。

らむね13
らむね13 @cook_40091007

テレビで柴田理恵さんが作ったレシピのアレンジです。
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テレビでレシピをみて、私好みにアレンジしてみました。

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材料

2人分
  • なす 2~3本
  • ししとう 5~6本
  • さば水煮缶 1缶
  • ごま油 大1
  • めんつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    なすは、1センチの輪切りに、ししとうは切れ目をいれる。

  2. 2

    フライパンにさば缶をいれてほぐし、なすをいれてから火にかける。

  3. 3

    少しなじんだら、ごま油をいれて、全体に火をとおす。

  4. 4

    ししとうをいれて、めんつゆで味とととのえる。

コツ・ポイント

さば缶に塩分があるので、めんつゆは加減する。

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らむね13
らむね13 @cook_40091007
2012/08/15 13:06に公開
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このレシピのキーワード

煮物 なす サバ 缶詰 ししとうがらし

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