豆乳deかぼちゃのマカロニグラタン

まんまるまうちゃん
まんまるまうちゃん @manmarumauchan
和歌山県

✿話題入りレシピ✿かぼちゃのグラタンにマカロニも加えました。かぼちゃ好きにはたまらないグラタン♪美容と健康にぜひ豆乳で!
このレシピの生い立ち
かぼちゃが少し余っていたのでグラタンを作ってみました。

豆乳deかぼちゃのマカロニグラタン

✿話題入りレシピ✿かぼちゃのグラタンにマカロニも加えました。かぼちゃ好きにはたまらないグラタン♪美容と健康にぜひ豆乳で!
このレシピの生い立ち
かぼちゃが少し余っていたのでグラタンを作ってみました。

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材料

1人分
  1. かぼちゃ 1/8個
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. マカロニ 20g
  4. 小麦粉 大さじ 1
  5. バター 10g
  6. 豆乳(牛乳) 150~200cc
  7. コンソメ(顆粒) 小さじ 1
  8. 塩、コショウ 少々
  9. チーズ(とろけるタイプ) 適量
  10. 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは食べやすい大きさに切ってお皿にのせ、ラップをしてレンジでやわらかくする。(今回は薄く小さめ)

  2. 2

    マカロニは少し堅めにゆでておく。

  3. 3

    玉ねぎは薄くスライスする。

  4. 4

    フライパンに油を熱し玉ねぎを入れよく炒め、軽く塩、コショウで味付けをする。

  5. 5

    火を止めバターを入れて余熱で溶かし、混ぜ、小麦粉を加えて玉ねぎとよくなじませる。

  6. 6

    豆乳を少しずつ加えながら混ぜる。弱火でよくなじませてから中火にして、とろみがつくまでき混ぜながら煮る。

  7. 7

    かぼちゃ、マカロニを加えて混ぜ、コンソメと塩、コショウで味付けをする。

  8. 8

    グラタン皿に流し入れチーズをかけてオーブントースターで5分ほど焼く。

  9. 9

    こんがり焦げ目がつけば完成です♪

  10. 10

    2012.9.15
    「マカロニグラタン」の人気検索でトップ10入り♪
    ありがとうございます♡

  11. 11

    2013.8.3
    話題入りしました。有難うございます!

コツ・ポイント

ダマまらないように小麦粉は十分になじませてから、豆乳は少しずつ加えてなめらかな状態に仕上げてください。豆乳の量でとろみ具合をお好みに合わせてください。

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まんまるまうちゃん
に公開
和歌山県
調理師免許を持っている農業女子です。夫と息子(小5)の3人暮らし、兼業農家で主に米と季節の野菜を栽培しています。つくれぽ有難うございます😊多忙のため、リアクション、コメントできていない状態です😞スミマセン。栽培した野菜でお料理するのが私の基本。特別オシャレなものはないですがお役に立てると嬉しいです♪よろしくお願いします♡
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