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穴子の白焼き
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穴子の白焼き-レシピのメイン写真

穴子の白焼き

ちい@すもも
ちい@すもも @cook_40039337

家で作るのは難しいと思っていたのですが、焼く前に蒸すことで、ふっくら柔らかく出来ました。

このレシピの生い立ち
スーパーのおつとめ品で見つけたので、白焼きにしてみました。

家で作るのは難しいと思っていたのですが、焼く前に蒸すことで、ふっくら柔らかく出来ました。

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スーパーのおつとめ品で見つけたので、白焼きにしてみました。

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ちい@すもも
ちい@すもも @cook_40039337

家で作るのは難しいと思っていたのですが、焼く前に蒸すことで、ふっくら柔らかく出来ました。

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スーパーのおつとめ品で見つけたので、白焼きにしてみました。

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材料

2人分
  • 穴子 2枚
  • 酒・塩 適宜
  • わさび 好みで
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作り方

  1. 1

    耐熱皿に穴子をのせ、酒を振ってアルミはくで蓋をする。

  2. 2

    フライパンに水を張り、小皿を反対に向けてのせ、その小皿の上に1をのせて中火で10分位蒸す。

    • 穴子の白焼き作り方2写真
  3. 3

    アルミ箔を取ってみて、穴子の表面が白くなったら、火を止める。(汁が残っていてかまわない)

    • 穴子の白焼き作り方3写真
  4. 4

    蓋に使っていたあるみを、グリルに敷き、蒸した穴子をのせて塩を振り、中火で5・6分焼く。
    好みでわさびを添えて。

    • 穴子の白焼き作り方4写真

コツ・ポイント

初めて作ったときは、生のまま焼いたのですが、ゴムのように縮んで固くなってしまったので、蒸してから焼いてみたら、そんなに縮まず、ふっくら柔らかく仕上がりました。

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ちい@すもも
ちい@すもも @cook_40039337
2009/11/24 01:01に公開
釣りと料理とダイエット&お酒を呑むことが大好きです(笑)
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