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さつまいもとほうれん草のごま和え
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さつまいもとほうれん草のごま和え-レシピのメイン写真

さつまいもとほうれん草のごま和え

junjun1027
junjun1027 @cook_40218691

子どもも喜んで食べてくれます
このレシピの生い立ち
ムラサキ芋とさつまいも、ほうれん草の彩りがキレイだったので。

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ムラサキ芋とさつまいも、ほうれん草の彩りがキレイだったので。

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さつまいもとほうれん草のごま和え

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ムラサキ芋とさつまいも、ほうれん草の彩りがキレイだったので。

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材料

4人分
  • さつまいも 1/2本
  • ムラサキ芋 1/2本
  • ほうれん草 1束
  • ◯すりゴマ(白) 大さじ3
  • ◯砂糖 大さじ1
  • ◯しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    さつまいもとムラサキ芋は皮をむき、拍子切りにして茹でる。

  2. 2

    ほうれん草は茹で、5センチくらいに切る。

  3. 3

    ◯を合わせ、ほうれん草から和え、さつまいもとムラサキ芋はさっと和えて出来上がりです。

コツ・ポイント

ムラサキ芋はなくても美味しいです

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junjun1027
junjun1027 @cook_40218691
2015/11/03 08:33に公開

このレシピのキーワード

ごま和え さつま芋 ほうれん草 いも

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