焼きズッキーニの納豆和え ☆すいか☆ @suikapanda この組合せ！！美味しいんですよ。たっぷりエノキでダイエットにも良いですよこのレシピの生い立ちとても美味しいのでよく作っています もっと読む この組合せ！！美味しいんですよ。たっぷりエノキでダイエットにも良いですよこのレシピの生い立ちとても美味しいのでよく作っています もっと読む 焼きズッキーニの納豆和え ☆すいか☆ @suikapanda この組合せ！！美味しいんですよ。たっぷりエノキでダイエットにも良いですよこのレシピの生い立ちとても美味しいのでよく作っています もっと読む この組合せ！！美味しいんですよ。たっぷりエノキでダイエットにも良いですよこのレシピの生い立ちとても美味しいのでよく作っています もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 納豆 １パック えのき ２００ｇ ズッキーニ ５cm 卵 １コ サラダ油 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニは８mｍ厚さの半月切りにする 2 サラダ油を入れたフライパンに入れ、塩（少々）を振り、焦げ目が付くように、じっくりとソテーする 3 エノキは石づきを外し、１／２長さに切り、耐熱容器に入れレンジ７００Ｗで約１分程加熱 4 ②の水気を捨て、熱いうちに卵を入れ混ぜる 5 ③の器に納豆（納豆のタレ）焼いたズッキーニを加え和える 6 このお料理を含む今夜の献立のブログをhttp://ameblo.jp/suika385/にて掲載しています。 コツ・ポイント エノキがたっぷり入りますので、市販の納豆に付属のタレで味が薄いと感じられる方は、食卓でお醤油などをさして食べて下さい 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19335801 コピーしました！ ☆すいか☆ @suikapanda 2012/08/17 12:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 体脂肪率１６％の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理 もっと読む このレシピのキーワード えのき ズッキーニ 卵 納豆 似たレシピ その他のレシピ ❀チョコパン 簡単夕飯！照り焼き和風ハンバーグソース！肉料理 ぱりぱり！とろ〜りチョコバナナ春巻き🍫 なすとちくわの味噌マヨ炒め ❀おからパウンドケーキ アスパラとゆで卵のサラダ ■鶏肉・きのこ・豆腐のとろっと甘辛生姜煮 調理師考案！今年はこれを作れ！梅じそ冷奴 2012夏！調理師考案！なすのカレー炒め 甘酢の黄金比 母さんの肉団子甘酢あんかけ ■鶏肉・きのこ・豆腐のとろっと甘辛生姜煮 ズッキーニと人参の黒胡麻和え ➏ クレソルで♡サツマイモスティック ➏ すぐできる！オクラとわかめのポン酢和え☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19335801
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