ボリューム満点!鶏むね肉のチーズサンド

まゆみ母ちゃん
まゆみ母ちゃん @cook_40049807

トロリと溶けたチーズがなんとも言えない美味しさに!油で揚げてボリュームも満点!
このレシピの生い立ち
安いヘルシー鶏むね肉にチーズと大葉を挟んで揚げた 我が家の定番メニューです。

2017/07/19 レシピ内容(写真含む)見直しました。

ボリューム満点!鶏むね肉のチーズサンド

トロリと溶けたチーズがなんとも言えない美味しさに!油で揚げてボリュームも満点!
このレシピの生い立ち
安いヘルシー鶏むね肉にチーズと大葉を挟んで揚げた 我が家の定番メニューです。

2017/07/19 レシピ内容(写真含む)見直しました。

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材料

  1. 鶏むね肉(今回は345グラム 1枚
  2. スライスチーズ 2枚
  3. 大葉 10枚
  4. 塩胡椒 少々
  5. 小麦粉 適量
  6. 1個
  7. パン粉 適量
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は端から7~8ミリ位のそぎ切りにする。
    今回は丁度10切れ出来ました。
    塩胡椒をする。

  2. 2

    大葉の大きさに合わせてチーズを切る。
    チーズは2枚重ねにしてみました。(お好みで)

  3. 3

    サンドイッチの要領で鶏肉に(2)を挟む。

  4. 4

    小麦粉→卵→パン粉の順につける。

  5. 5

    サラダ油できつね色になるまで揚げる。
    少し位チーズが飛び出しても気にしないよ。

  6. 6

    食べ易い大きさにカットして 盛り付ける。

  7. 7

    21/01/07 クックパッドニュースに掲載♡有難うございます_(._.)__

コツ・ポイント

大葉でチーズをくるんで鶏肉で挟むと楽かも…
チーズはお好みのものでOK。
鶏肉は そぎ切りにしたときに隣り合わせになったものを2枚一組にして大きさを合わせて下さい。

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まゆみ母ちゃん
まゆみ母ちゃん @cook_40049807
に公開
埼玉県在住  大好きな主人と娘(21歳)私の3人家族フルタイムで働く まゆみ母ちゃんです日々 皆様のレシピにお世話になりつつ マンネリ化料理を脱すべき努力中仕事&家事に追われっぱなし(@_@)レポのお礼に伺えずゴメンナサイm(__)m無用なお気遣いなくお付き合い頂けると嬉しいです いつも 感謝の気持ちいっぱいです  「鯖♡同盟」会員№33
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