➏ お茄子の焼いたん ➏

rokuro
rokuro @cook_40043990

切って焼くだけの ♪ちょ~簡単レシピ♪
あと一品足りないときにどうですか?
このレシピの生い立ち
一品足りないなぁ~って時に作り始めました。オリーブオイルで焼くとそれだけで野菜が美味しくなるのですが、和食のサイドメニューになるようにしょうがとかつお節をトッピングにしました。

➏ お茄子の焼いたん ➏

切って焼くだけの ♪ちょ~簡単レシピ♪
あと一品足りないときにどうですか?
このレシピの生い立ち
一品足りないなぁ~って時に作り始めました。オリーブオイルで焼くとそれだけで野菜が美味しくなるのですが、和食のサイドメニューになるようにしょうがとかつお節をトッピングにしました。

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材料

2人分~3人分
  1. 茄子 2ほん
  2. ショウガ 10g
  3. かつお節 1袋(3g)
  4. しょうゆ 適量
  5. オリーブオイル(炒め用) 大さじ2

作り方

  1. 1

    お茄子を1センチ幅ぐらいに斜めに切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ2を入れ茄子を焼きます。(少し焦げ目が付く程度まで)

  3. 3

    お皿に盛りつけ、かつお節を盛り、すりおろしたしょうがを添えます。

  4. 4

    食べるときに醤油をさっと回しかけ、お召し上がりくださいね。

コツ・ポイント

とにかくオリーブオイルで焼くだけです\(^o^)/
しょうが、かつお節、しょうゆともにお好みの量でOKです。

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rokuro
rokuro @cook_40043990
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ガッツリ系の息子とダイエッターの主人のため、日々夕飯作りに悪戦苦闘している主婦です。 家族には季節感のあるものを作ってあげたいと思うので、旬のものを使うよう心がけていま~す♡ 最近はかなりスロークックとなっています(^^ゞ新しいメニュー作りに励んではいるのですが(試食担当の息子に文句を言われながら)なかなかアップするには至りません^^;クックのお陰で毎日楽しいキッチン生活送っています♬
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