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簡単!市販ルウを使わない、キーマカレー
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簡単!市販ルウを使わない、キーマカレー-レシピのメイン写真

簡単!市販ルウを使わない、キーマカレー

joshua1970
joshua1970 @cook_40078060

本場にならって、カレールウを使わずに作ってみました。案外簡単。でも味は本格的!
このレシピの生い立ち
インドには本来ルーというものは存在せず、カレーベースにスパイスを加えてカレーを作るようです。このカレーもそれに倣ってみました。

本場にならって、カレールウを使わずに作ってみました。案外簡単。でも味は本格的!
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インドには本来ルーというものは存在せず、カレーベースにスパイスを加えてカレーを作るようです。このカレーもそれに倣ってみました。

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簡単!市販ルウを使わない、キーマカレー

joshua1970
joshua1970 @cook_40078060

本場にならって、カレールウを使わずに作ってみました。案外簡単。でも味は本格的!
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インドには本来ルーというものは存在せず、カレーベースにスパイスを加えてカレーを作るようです。このカレーもそれに倣ってみました。

本場にならって、カレールウを使わずに作ってみました。案外簡単。でも味は本格的!
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インドには本来ルーというものは存在せず、カレーベースにスパイスを加えてカレーを作るようです。このカレーもそれに倣ってみました。

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材料

4人分
  • ひき肉 300g
  • トマト缶(カット) 1缶
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • ピーマン 2個
  • にんにく 1片
  • クミンシード 小さじ2
  • 塩コショウ 適量
  • オリーブ油 適量
  • ガラムマサラ 小さじ2
  • スパイス
  • ジンジャーパウダー 小さじ1/2
  • ナツメグ 小さじ1/2
  • レッドチリパウダー 小さじ1/2
  • フェンネル 小さじ1/2
  • クローブ 小さじ1/2
  • ローレル 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    まずはカレーベース。鍋にタップリの油をひき、クミンを入れて熱する。クミンがはじけたら玉ねぎを足して強火で10分間炒める。

  2. 2

    弱火で玉ねぎの水分が抜けるまで炒め、次にトマト缶を加えて中火で10分間。 これがカレーベース。いろんなカレーに使えます

  3. 3

    カレーベースににんにく、ひき肉とスパイスを加えて炒め、火が通ったら水を加え沸騰させてピーマンをいれ弱火で10分間。

  4. 4

    最後に塩で味付けして完成!

コツ・ポイント

カレーベースは、様々なカレーの土台になります。応用してみて下さい。
このキーマカレーにはセロリなど入れてもおいしいです。スパイスはネットなどで調合済みのものを売っています。それを小さじ2-3ほど使うのが分量の目安です。

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joshua1970
joshua1970 @cook_40078060
2012/07/14 16:00に公開
こんにちは。joshua1970です。CookPad始めました。簡単レシピを得意としています。
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このレシピのキーワード

カレー ひき肉 トマト缶 ピーマン フェンネル にんにく スパイス クミン 玉ねぎ しょうが

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