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大豆のお肉のオイスターソース炒め
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大豆のお肉のオイスターソース炒め-レシピのメイン写真

大豆のお肉のオイスターソース炒め

gontaosd
gontaosd @cook_40085210

いつもの野菜炒めも｢大豆のお肉｣でヘルシーに仕上がりました！
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大豆のお肉を使って、いつもの料理をヘルシーに!

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大豆のお肉のオイスターソース炒め

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材料

2人分
  • 大豆のお肉(フィレタイプ) 1袋
  • キャベツ 1/4個
  • ピーマン 2個
  • すりおろしにんにく 適量
  • オイスターソース 小1
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、ピーマンは太めの千切りにします。

  2. 2

    フライパンに油を温め、にんにくを炒め香りを出します。
    大豆のお肉と①の野菜を炒めます。

  3. 3

    炒め上がりにオイスターソースを回し入れて出来上がり!

コツ・ポイント

にんにく＆オイスターソースだけで簡単お手軽な野菜炒めの完成です。

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gontaosd
gontaosd @cook_40085210
2015/11/22 04:51に公開
料理初心者なので、勉強しながら、レパートリーをたくさん増やしたいです♪
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このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ ピーマン フィレ 大豆たんぱく

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19338090
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