豆苗の炒めもの

KUNKUN1978
KUNKUN1978 @cook_40095225

豆苗、もやし、ニンジンを鶏ガラとニンニクで炒めました。
このレシピの生い立ち
豆苗を空真菜の炒めものと同じ味付けで炒めてみました。

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材料

2人分
  1. 豆苗 1袋
  2. もやし 1袋
  3. ニンジン 1/4個
  4. 鶏ガラ 小さじ山盛り1
  5. 塩胡椒 適量
  6. ニンニクチューブ 小さじ1/2
  7. サラダ油 大さじ1/2
  8. 胡麻 少々

作り方

  1. 1

    もやしを水洗いし豆苗を半分に切り、ニンジンは千切りにします。

  2. 2

    フライパンにサラダ油、胡麻油を少し加えてもやしとニンジンを炒めます。

  3. 3

    次に豆苗を入れます。

  4. 4

    鶏ガラ、塩胡椒、ニンニクを加え炒めます。

  5. 5

    手早く炒めてお皿に盛り付けてできあがり。

コツ・ポイント

強火でさっと炒めてください。
もやしから水分がでるので味付けは最後に。

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レシピ作者

KUNKUN1978
KUNKUN1978 @cook_40095225
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レシピ観覧ありがとうございます。(^-^)/最近忙しすぎてサボり気味です。(⌒-⌒; )つくレポいただいた方ありがとうございます(*^▽^*)Instagram (kunkun_1978) 趣味のロードバイクを中心に栃木県内近県のサイクリング写真などをアップしてます。
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