意外とおいしい鰯と鶏の合挽ハンバーグ

うおーくん @cook_40126380
冷めても柔らかく、暖めるとジューシーなハンバーグです。肉の弱点を和らげる工夫をしています。
このレシピの生い立ち
豚と牛の合挽きがおいしいのは牛の脂肪の香りが食味を高めるためといわれていますが魚と食肉も味で補完するるようです。
魚肉ソーセージはスケソウ鱈と豚脂のコラボですが、毎年5億本以上を売り続けているロングラン商品です。
意外とおいしい鰯と鶏の合挽ハンバーグ
冷めても柔らかく、暖めるとジューシーなハンバーグです。肉の弱点を和らげる工夫をしています。
このレシピの生い立ち
豚と牛の合挽きがおいしいのは牛の脂肪の香りが食味を高めるためといわれていますが魚と食肉も味で補完するるようです。
魚肉ソーセージはスケソウ鱈と豚脂のコラボですが、毎年5億本以上を売り続けているロングラン商品です。
作り方
- 1
鰯は手開きにし、腹須と皮を取ります。
身は3mm位のスライスに、皮と腹須は骨を感じ無い程度に念入りに細かくたたきます。 - 2
鶏胸は皮・脂付で塩を加え粘りが出るまで念入りに細かくたたきます。フードプロセッサーを使えば楽です。皮嫌いなら除いて。
- 3
牛乳に重曹1つまみを加え溶かし、溶き卵、おろし生姜、白胡椒を、鰯と鶏肉に加え、鰯スライスが潰れぬ様柔らかく混ぜますます。
- 4
30分程冷蔵庫に入れて牛乳等を吸わせた後、パン粉を加え、吸いきらなかった牛乳等を吸わせます。
- 5
50g程度の小型に手で整形し、フライパンに油を熱し、中火⇒弱火で両面焼きます。
柔らか過ぎる時はパン粉を追加して調整 - 6
ソース材料を合わせて混ぜ、上に載せます。
盛り付けはもっとうまい方法あると思うので工夫下さい。
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