さんまとベーコンのハーブマヨロール☆
みひろ55 @cook_40034447
お魚よりお肉が好きな主人。お魚料理も喜んで食べてもらいたいと思い作りました!さんまにベーコンの旨みが染み込んで美味しい★
このレシピの生い立ち
よく食べるさんまも、飽きないようにちょっぴりアレンジして美味しく栄養摂取!
さんまとベーコンのハーブマヨロール☆
お魚よりお肉が好きな主人。お魚料理も喜んで食べてもらいたいと思い作りました!さんまにベーコンの旨みが染み込んで美味しい★
このレシピの生い立ち
よく食べるさんまも、飽きないようにちょっぴりアレンジして美味しく栄養摂取!
作り方
- 1
さんまを開き骨を取り除き、1匹を2枚にする。
- 2
おろしにんにくとハーブソルトをすり込み、背側を下にして身側に小麦粉をはたきベーコンを乗せたら、尾の方から巻いていく。
- 3
2を半分に切るので、巻き終わりは上下2箇所を楊枝でとめる。
- 4
巻き終わったさんまを2等分にする。(なので1匹から4個出来ます。)
- 5
切り口にパルメザンチーズをまぶして皿に並べる。(今回は下にチンしたジャガイモとピーマン、ミニトマトを敷いています。)
- 6
ハーブマヨの材料をすべて混ぜ合わせてさんまにかけて、グリルで焦げ目が付くまでしっかりと焼く。
- 7
焼きあがったらパセリを散らして、出来上がり★
コツ・ポイント
さんまにしっかり下味を馴染ませると、臭みもなく焼きあがります。
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