簡単☆ホウレン草とトマトの冷たいスープ

みね猫
みね猫 @cook_40050276

火を使わないで簡単☆
栄養たっぷりの冷たい
スープ(*^^*)
このレシピの生い立ち
暑くて火を使いたくなくて、スムージーの
要領で作ってみました(*´∇`*)

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材料

2人分
  1. ホウレン草(葉の部分) 刻んだ状態で1掴み
  2. トマトジュース 1缶
  3. 豆乳 150cc
  4. ミネラルソルト 少々

作り方

  1. 1

    ホウレン草は刻み
    他の材料と一緒に
    ミキサーで粉々に
    なるまでよく撹拌
    したら完成♪♪

コツ・ポイント

よーく冷やしてから飲んでくださいね♪
トマトジュースの塩分に合わせて塩加減は
お好みで(*´∇`*)

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レシピ作者

みね猫
みね猫 @cook_40050276
に公開
名古屋生まれ名古屋育ち、名古屋の某百貨店で地味に働いていたら…15年目にして食品担当に!        一人暮らしをきっかけにCOOKPADをフル活用♪彼ご飯、女子会、プチお料理教室と毎日楽しく大好きなお料理を楽しんでいます(о´∀`о)皆様の素敵レシピに感謝しながら、わたしのレシピもお役に立てたら幸いです(о´∀`о)☆★カボリン部長のダイエット部部員No. 24★☆
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