おから入り食パン（HBで） andhorse @cook_40040420 MKのホームベーカリーで一斤用です。生おからをたっぷり50g入れましたこのレシピの生い立ちヘルシー食パンを目指して もっと読む MKのホームベーカリーで一斤用です。生おからをたっぷり50g入れましたこのレシピの生い立ちヘルシー食パンを目指して もっと読む おから入り食パン（HBで） andhorse @cook_40040420 MKのホームベーカリーで一斤用です。生おからをたっぷり50g入れましたこのレシピの生い立ちヘルシー食パンを目指して もっと読む MKのホームベーカリーで一斤用です。生おからをたっぷり50g入れましたこのレシピの生い立ちヘルシー食パンを目指して もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1斤用 強力粉 280 g おから 50 g 水 160-165g バター 15 g 塩 (3 g) 付属の匙小1 ドライイースト(2.7g) 付属の匙A1 砂糖 15 g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を全てケースに入れて普通の食パンコースでスタート 2 おからは炒ったりせずに、そのまま使っています。 3 プレーンな食パンに比べると焼きあがりは少し低め。 4 パンを焼くときに、水代わりによくホエー（乳清）を使うのですが、このおから入りの場合も大丈夫のようです。 コツ・ポイント 普通の水分量（190ml）だと、冷ましている間にへこんでしまいます。いろいろ試して、水分少なめの生おからで165mlだと良く膨らみました（2011年4月）水分多めの生おからの場合、160mlが良いかと思います。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19341597 コピーしました！ andhorse @cook_40040420 2009/11/11 12:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理/お菓子/パン作りが大好き！ワイン果物王国（甲斐の国）で夫＆11歳の息子と3人暮らし→2015年4月東京に引越10代→母の真似ごとでお菓子作り。学生＆20代OL時代→都内在住で食べ歩き三昧。20代後半→会社勤めの傍ら料理教室やパン教室に通う。いま→ヘルシーな自分好みの配合を開発？するのがなによりの楽しみ♪レシピ本やキッチングッズも大好き♪ もっと読む このレシピのキーワード 食パン おから バター 強力粉 似たレシピ その他のレシピ ゆで鶏胸肉にたっぷり！黒ごまニラだれ お弁当おにぎり☆パンダさん弁当 秘密のコク☆れんこんの甘辛照り焼き HB・全粒粉入り食パン🍞くるみ・レーズン入り 夕飯に！台湾ミンチで作る【味仙風】台湾ラーメン ♥しっとり美味♥ ヨーグルトバナナケーキ 捨てないで～！セロリは葉っぱも美味☆彡 じゃが芋とマッシュルームのミルクスープ 白身魚(めかじき)のピカタ♥チーズ風味 ✿お蕎麦屋さん風カレーそば✿ 中間大学芋 簡単和風ローストビーフ記念日にどうぞ ◇簡単！サクサク！低カロリークッキー◇ もやしたっぷり味噌汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19341597
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