幸せいっぱいの しらすサラダ
ヨエルまま @cook_40056150
気がついたら 大好きなものばかり詰め込んでました。だから、これは栄養満点 幸せいっぱいの しらすサラダ♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーと、しらすでサラダを作ろうと思ったいたら、大好きな物 あれもこれも入れてみたくなっちゃいました。気がついたら、幸せ気分のサラダが出来ました。
幸せいっぱいの しらすサラダ
気がついたら 大好きなものばかり詰め込んでました。だから、これは栄養満点 幸せいっぱいの しらすサラダ♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーと、しらすでサラダを作ろうと思ったいたら、大好きな物 あれもこれも入れてみたくなっちゃいました。気がついたら、幸せ気分のサラダが出来ました。
作り方
- 1
卵をかた茹でにします。
- 2
パプリカ ブロッコリーを好みの硬さに茹でます。
ブロッコリーの香りがほんのり匂ってくるくらい、ここでは少し柔らかめに。 - 3
パプリカを、ハムを、2〜３センチ角程に切ります。
- 4
茹で卵、ブロッコリーをボールに入れ、泡立て器で、好きな大きさに刻み 合わせます。
-
- 5
パプリカ ハム しらすも、みんな入れて
軽く混ぜ合わせます。 -
- 6
塩胡椒 レモン汁 マヨネーズなど 好みの調味料で味付けします。
超簡単 幸せと、栄養一杯詰まったしらすサラダの完成です。 -
コツ・ポイント
しらすは勿論、パプリカは栄養満点のうえに見た目も綺麗。これで何品目も沢山摂れちゃうし、茹でて、切って、混ぜるだけの超簡単サラダです。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19341911
