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食感楽しい♪発芽玄米で春巻き☆
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食感楽しい♪発芽玄米で春巻き☆-レシピのメイン写真

食感楽しい♪発芽玄米で春巻き☆

りすっち
りすっち @cook_40051184

さくさく&とろーりでシャキシャキ☆
もちもちの発芽玄米入りで、おなかも満足^^
このレシピの生い立ち
ファンケルの発芽玄米で、子供達も喜ぶ物をと考えました♪

さくさく&とろーりでシャキシャキ☆
もちもちの発芽玄米入りで、おなかも満足^^
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食感楽しい♪発芽玄米で春巻き☆

りすっち
りすっち @cook_40051184

さくさく&とろーりでシャキシャキ☆
もちもちの発芽玄米入りで、おなかも満足^^
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ファンケルの発芽玄米で、子供達も喜ぶ物をと考えました♪

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もちもちの発芽玄米入りで、おなかも満足^^
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材料

10本分
  • 春巻きの皮 10枚
  • 発芽玄米(炊いたもの) 300g
  • とろけるスライスチーズ 5枚
  • 豆苗 1袋
  • 大葉 10枚
  • 塩コショウ 適量
  • 水溶き小麦粉 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    春巻きの皮に大葉、発芽玄米のみで炊いたご飯(30g)、とろけるスライスチーズ(1/2枚)、豆苗の順の乗せる。

  2. 2

    お好みで塩コショウをして、包む。
    フライパンでこんがり焼いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

チーズトロトロがお好みなら、倍量でも^^

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りすっち
りすっち @cook_40051184
2015/11/26 16:36に公開
夫、娘、息子の4人家族です♪栄養士 フードスペシャリストお菓子作りと食べ歩くことが大好きです♪ COOKPADの皆さんの美味しそうなレシピを見て楽しくお料理してます^^
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このレシピのキーワード

春巻 大葉 豆苗 発芽玄米 スライスチーズ

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