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朝食に♡レンジで簡単ヘルシーリゾット
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朝食に♡レンジで簡単ヘルシーリゾット-レシピのメイン写真

朝食に♡レンジで簡単ヘルシーリゾット

クリス。
クリス。 @cook_40097142

食欲のないときでも、これなら食べられます♪
レンジであっという間にヘルシーリゾットの出来上がり~
このレシピの生い立ち
大好きなミューズリーを飽きずに食べられる方法を考えました。

食欲のないときでも、これなら食べられます♪
レンジであっという間にヘルシーリゾットの出来上がり~
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大好きなミューズリーを飽きずに食べられる方法を考えました。

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食欲のないときでも、これなら食べられます♪
レンジであっという間にヘルシーリゾットの出来上がり~
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大好きなミューズリーを飽きずに食べられる方法を考えました。

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レンジであっという間にヘルシーリゾットの出来上がり~
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材料

1人分
  • 豆乳(無調整) マグカップ1杯(150-200cc程度)
  • つぶコーンスープの素 1袋
  • にがり 小さじ1杯
  • ミューズリー 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    カップに豆乳とにがりを入れて混ぜ、500Wのレンジで1分チン。

  2. 2

    カップスープの素を加えてスプーンでよく混ぜた後、ミューズリーを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    500Wのレンジで再び1分チン。取り出して全体を混ぜて、出来上がり♪

コツ・ポイント

※固めが好きな方は、2度目のレンジ加熱時間を長くするか、加熱後少し放置してください。もちもちになります。
※ミューズリーのドライフルーツが気になる方は、除いて使用してください(ナッツは入ったほうがおいしいです)。
※今回は黒豆豆乳を使用。

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クリス。
クリス。 @cook_40097142
2011/06/16 07:43に公開
クリスです。動物占いだとコアラです。本物のコアラは水飲みませんが、私は水のあるあったかいところが好きです。
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このレシピのキーワード

リゾット 豆乳 コーン缶

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