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スナップえんどうのスパニッシュオムレツ
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スナップえんどうのスパニッシュオムレツ-レシピのメイン写真

スナップえんどうのスパニッシュオムレツ

ななたぬ
ななたぬ @cook_40177403

スナップえんどうのしゃきしゃきがおいしいアクセントです♪
お弁当に入れてもよし!

このレシピの生い立ち
おばあちゃんがいっぱい送ってくれたスナップえんどう消費作戦です♪(笑)

スナップえんどうのしゃきしゃきがおいしいアクセントです♪
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スナップえんどうのスパニッシュオムレツ

ななたぬ
ななたぬ @cook_40177403

スナップえんどうのしゃきしゃきがおいしいアクセントです♪
お弁当に入れてもよし!

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おばあちゃんがいっぱい送ってくれたスナップえんどう消費作戦です♪(笑)

スナップえんどうのしゃきしゃきがおいしいアクセントです♪
お弁当に入れてもよし!

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材料

2人分
  • 豚こま 2枚程度
  • スナップえんどう 8枚
  • 玉ねぎ 1/4個
  • じゃがいも 中1個
  • 卵 2個
  • ☆牛乳 大さじ2
  • ☆パルメザンチーズ 大さじ1
  • ☆クレイジーソルト 少々
  • ☆黒コショウ 少々
  • バター 小さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮を剥き、ラップにくるみ電子レンジにかけておく。

  2. 2

    スナップえんどうは筋を取り、じゃがいも、たまねぎはスライス。豚肉は一口大に切っておく。

  3. 3

    卵を割りほぐし☆と混ぜておく。

  4. 4

    フライパンにバターをのせ熱し、たまねぎ→豚肉→スナップえんどう→じゃがいもの順に中火で軽く炒める。

  5. 5

    火を弱火にし【4】に【3】流し入れ、外側の卵液を内側に入れるように数回混ぜたら蓋をしてしばらく加熱。

  6. 6

    フライパンを回したときにオムレツが動くようになったらひっくり返して完全に火を通す。

コツ・ポイント

【6】でオムレツが動かないようならフライ返しなどで優しく底を剥がしてみてください♪
ひっくり返す時はお皿を使うと具が散らばることなく仕上がると思います!

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ななたぬ
ななたぬ @cook_40177403
2011/06/16 16:51に公開
ここのレシピ見て家族にご飯作ってます☆
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このレシピのキーワード

スパニッシュオムレツ じゃがいも スナップエンドウ バター 牛乳 卵 豚こま 玉ねぎ

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