りんごチーズケーキ♪砂糖なし！炊飯器で
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
低カロリー！砂糖なし！優しい自然な甘さ♪1/8切れで110kcal♪簡単！時短！炊飯器とミキサーでデザート♪
このレシピの生い立ち
紅玉をいただいたので作ってみました。
リンゴは煮ると涼性→温性になります
冬は煮て食べるのがおすすめ！
りんご
性味：甘・微酸・涼
帰経：脾・胃・心
効能：清熱生津・止瀉通便
適応症：暑熱・慢性下痢・消化不良・二日酔い・便秘
りんごチーズケーキ♪砂糖なし！炊飯器で
低カロリー！砂糖なし！優しい自然な甘さ♪1/8切れで110kcal♪簡単！時短！炊飯器とミキサーでデザート♪
このレシピの生い立ち
紅玉をいただいたので作ってみました。
リンゴは煮ると涼性→温性になります
冬は煮て食べるのがおすすめ！
りんご
性味：甘・微酸・涼
帰経：脾・胃・心
効能：清熱生津・止瀉通便
適応症：暑熱・慢性下痢・消化不良・二日酔い・便秘
作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
リンゴを薄くスライスして、レモン汁を大さじ１かけて、蓋をして弱火で加熱する
-
- 3
クリームチーズをレンジで２０秒温め、柔らかくして卵を加える
-
- 4
ミキサーに煮たリンゴを入れる
-
- 5
３をミキサーに入れる
-
- 6
牛乳をミキサーに入れて、よく混ぜる
-
- 7
ホットケーキミックスをミキサーに入れて、６秒混ぜる
-
- 8
炊飯器の内側に、サラダオイルを塗り、７を入れる
-
- 9
普通抱き２回
-
- 10
出来上がり！
-
コツ・ポイント
1/8切れが
ご飯1/2杯分のカロリー以下
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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