CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
Wオクラのおひたし ~オクラの新芽と実~
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
Wオクラのおひたし ~オクラの新芽と実~-レシピのメイン写真

Wオクラのおひたし ~オクラの新芽と実~

sachiぴょん
sachiぴょん @cook_40043090

オクラの芽の茎部分のシャキシャキ感が何とも涼しげな食感です。
ネバネバ&ちょいネバネバ&シャキシャキ。
3つの食感✿
このレシピの生い立ち
「オクラの芽」というものを発見!

オクラの芽の茎部分のシャキシャキ感が何とも涼しげな食感です。
ネバネバ&ちょいネバネバ&シャキシャキ。
3つの食感✿
このレシピの生い立ち
「オクラの芽」というものを発見!

もっと読む

Wオクラのおひたし ~オクラの新芽と実~

sachiぴょん
sachiぴょん @cook_40043090

オクラの芽の茎部分のシャキシャキ感が何とも涼しげな食感です。
ネバネバ&ちょいネバネバ&シャキシャキ。
3つの食感✿
このレシピの生い立ち
「オクラの芽」というものを発見!

オクラの芽の茎部分のシャキシャキ感が何とも涼しげな食感です。
ネバネバ&ちょいネバネバ&シャキシャキ。
3つの食感✿
このレシピの生い立ち
「オクラの芽」というものを発見!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • オクラ
  • オクラの芽
  • めんつゆ 適宜
  • ゴマ 少々
  • かつお節 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    黒い豆(かさ)は取り除き、根の部分は切り落としてきれいに洗う。
    20秒ほどさっと茹で、適当な長さに切り水気を切っておく。

    • Wオクラのおひたし ~オクラの新芽と実~作り方1写真
  2. 2

    オクラも通常通りに茹で、好きな大きさに切っておく。
    (ねばねばさせたければ、より細かく)

  3. 3

    芽と実を混ぜ、めんつゆ、ゴマ、かつおをかけて完成(^○^)

  4. 4

コツ・ポイント

かつおはどっちでも、ですが、ゴマは絶対入れた方が美味しいです。
めんつゆも少な目の方がGood!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

sachiぴょん
sachiぴょん @cook_40043090
2011/06/23 06:06に公開
Smileキッチン
もっと読む

このレシピのキーワード

おひたし オクラ かつお節 ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 無限トマト🍅
  2. HMで作る小さなシフォンケーキ
  3. 新生姜の甘酢漬け
  4. 🍀減塩 HB早焼き食パン 
  5. 夏のデザート!パイナップルの爽やかスープ
  1. ☆サラダうどん☆
  2. ☆オニオングラタンスープ☆濃厚☆
  3. 牛肉・なす・ピーマンの甘辛酢炒め♪
  4. おからでモチモチ★ホットケーキ
  5. 子供大好き!冷やし担々麺
  1. 超!簡単 チーズ好きのカルボナーラ
  2. 夏でもモリモリ!あっさり塩豚しゃぶ☆
  3. ★離乳食★【中期】豆乳パン♪青のりのせ♪
  4. 離乳食★人参・ささ身とほうれん草の豆乳煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19347349
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close