食べ過ぎリセット！ぬか漬けの冷やし茶漬け
ぬか床一年生 @cook_40101177
食べ過ぎ飲みすぎの翌日は、腸内環境を整えるぬか漬けでリセット。胃がもたれていても、サラサラと入る冷たいお茶漬けです。
このレシピの生い立ち
飲みすぎ・食べ過ぎで、胃がもたれている朝でも、サラサラ食べられるレシピ。
食べ過ぎリセット！ぬか漬けの冷やし茶漬け
食べ過ぎ飲みすぎの翌日は、腸内環境を整えるぬか漬けでリセット。胃がもたれていても、サラサラと入る冷たいお茶漬けです。
このレシピの生い立ち
飲みすぎ・食べ過ぎで、胃がもたれている朝でも、サラサラ食べられるレシピ。
作り方
- 1
ごはんはざるに入れて、冷水で洗い、ぬめりを取る。
- 2
ぬか漬けはみじん切りにする。
- 3
お皿に１と２を盛り付け、麦茶をかける。わさびを添える。
コツ・ポイント
ごはんは、一度洗ってぬめりを取ります。
温かいお茶漬けより、ぬか漬けの味が生きます。
わさびがあると、ぐんと美味しくなるので、ぜひ。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19347788
