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にんにくバター醤油ハンバーグ
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にんにくバター醤油ハンバーグ-レシピのメイン写真

にんにくバター醤油ハンバーグ

goldbird☆
goldbird☆ @cook_40220003

お肉の栄養素アルギニンの吸収を助けるのに、にんにく(B6)を一緒に摂ると良いそうです^ ^
このレシピの生い立ち
たくさんのレシピを参考にさせて頂きました!ありがとうございます(^-^)

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お肉の栄養素アルギニンの吸収を助けるのに、にんにく(B6)を一緒に摂ると良いそうです^ ^
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たくさんのレシピを参考にさせて頂きました!ありがとうございます(^-^)

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材料

2人分
  • 【ハンバーグ】
  • 合挽き肉 200g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • パン粉 大さじ2
  • 牛乳 大さじ1
  • 卵 1個
  • 塩こしょう 少々
  • 小麦粉(柔らかいとき) 大さじ1〜2
  • 【タレ】
  • にんにく 2片
  • バター 20gくらい
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 小さじ2
  • マッシュルーム(お好きなキノコで) 5個
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りに、にんにくとマッシュルームは薄切りにする。

    • にんにくバター醤油ハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    【ハンバーグ】の材料をボールに全て入れ、よく捏ねる。小麦粉で硬さを調節する。

    • にんにくバター醤油ハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    適当な大きさに丸め、中心を凹ませて、熱したフライパンで焼く。

    • にんにくバター醤油ハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    《焼き方》中火で下面に焼き色をつけ蓋をし、弱火で表面の色が変わるまで待つ。ひっくり返して再び中火で焼き色をつける。

    • にんにくバター醤油ハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    ハンバーグを出して、バターとにんにくを軽く炒める。残りの材料も入れる。

    • にんにくバター醤油ハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    蓋をしてキノコに火が通ったら、少し煮詰める。お皿に盛って完成!

    • にんにくバター醤油ハンバーグ作り方6写真

コツ・ポイント

タレを作るときに水分が足りないときは、水を少し入れて下さい。
甘みは砂糖や味りんで調節して下さい。

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goldbird☆
goldbird☆ @cook_40220003
2017/04/30 15:42に公開

このレシピのキーワード

ハンバーグ キノコ マッシュルーム にんにく バター 牛乳 卵 小麦粉 玉ねぎ 合い挽き

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