にんにくバター醤油ハンバーグ
goldbird☆ @cook_40220003
お肉の栄養素アルギニンの吸収を助けるのに、にんにく(B6)を一緒に摂ると良いそうです^ ^
このレシピの生い立ち
たくさんのレシピを参考にさせて頂きました!ありがとうございます(^-^)
にんにくバター醤油ハンバーグ
お肉の栄養素アルギニンの吸収を助けるのに、にんにく(B6)を一緒に摂ると良いそうです^ ^
このレシピの生い立ち
たくさんのレシピを参考にさせて頂きました!ありがとうございます(^-^)
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りに、にんにくとマッシュルームは薄切りにする。
- 2
【ハンバーグ】の材料をボールに全て入れ、よく捏ねる。小麦粉で硬さを調節する。
- 3
適当な大きさに丸め、中心を凹ませて、熱したフライパンで焼く。
- 4
《焼き方》中火で下面に焼き色をつけ蓋をし、弱火で表面の色が変わるまで待つ。ひっくり返して再び中火で焼き色をつける。
- 5
ハンバーグを出して、バターとにんにくを軽く炒める。残りの材料も入れる。
- 6
蓋をしてキノコに火が通ったら、少し煮詰める。お皿に盛って完成!
コツ・ポイント
タレを作るときに水分が足りないときは、水を少し入れて下さい。
甘みは砂糖や味りんで調節して下さい。
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