栄養満点サラダ すずまーるママ @cook_40157107 簡単に栄養満点なサラダが食べたくなったらぜひ(^^)このレシピの生い立ちひじきを使ったサラダを作りたくて もっと読む 簡単に栄養満点なサラダが食べたくなったらぜひ(^^)このレシピの生い立ちひじきを使ったサラダを作りたくて もっと読む 栄養満点サラダ すずまーるママ @cook_40157107 簡単に栄養満点なサラダが食べたくなったらぜひ(^^)このレシピの生い立ちひじきを使ったサラダを作りたくて もっと読む 簡単に栄養満点なサラダが食べたくなったらぜひ(^^)このレシピの生い立ちひじきを使ったサラダを作りたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ひじき 50g ミックスビーンズ 55g レンコン 50g 水菜 1束 マヨネーズ 適量 砂糖 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水菜と蓮根を食べやすい大きさに切り、蓮根は軽く茹でる。 2 ボールに材料を全て入れ、混ぜる。 コツ・ポイント 私は、ひじきとミックスビーンズは市販の加熱済みの物を使ったので、ほんとにあっという間に出来ちゃいます。砂糖をお好みで少し入れると、味がマイルドになって美味しいので、おすすめです♡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19348443 コピーしました！ すずまーるママ @cook_40157107 2015/12/01 07:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子ども5人の子育て中☺︎簡単で美味しく子どもがパクパク食べてくれる料理を作りたい！！皆さんのレシピに日々助けられています❁ もっと読む このレシピのキーワード サラダ 水菜 ひじき れんこん ミックスビーンズ 似たレシピ その他のレシピ 簡単☆錦糸卵 ゆでダコ あともう一品に！ゴーヤとツナのマヨ和え😋 もやしわかめメンマ きゅうりとわかめの濃厚ごま酢和え 【簡単】あんこ屋のおしるこ（ぜんざい） 花咲くクリスマスのリースサラダ 林檎のザクザクケーキ 簡単♪離乳食中期〜 豆腐としらすのうま煮 簡単☆鶏胸肉の揚げないオイスター唐揚げ。 Meatball Subs Chicken Bacon Ranch Pasta Loaded Potato Pancakes Cheesy Potato Ham & Broccoli Soup Thanksgiving Egg Rolls w/ Sweet&Sour Cranberry Sauce 創味シャンタンDXでポテトサラダ☆ ブロッコリーとベーコンのソテー 焼き鳥缶とごぼう☆炊き込みご飯 カボチャスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19348443
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