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真鯛のポアレ・木の芽レモンバターソース
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真鯛のポアレ・木の芽レモンバターソース-レシピのメイン写真

真鯛のポアレ・木の芽レモンバターソース

ラブリーミュウちゃん
ラブリーミュウちゃん @cook_40110683

濃厚なのに爽やかなレモンバターソース、山椒とちょっぴり香り付けの醤油の風味がよいアクセント。春らしい一品です❤
このレシピの生い立ち
春を感じる魚料理のメニューをと考えてみました。

濃厚なのに爽やかなレモンバターソース、山椒とちょっぴり香り付けの醤油の風味がよいアクセント。春らしい一品です❤
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春を感じる魚料理のメニューをと考えてみました。

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真鯛のポアレ・木の芽レモンバターソース

ラブリーミュウちゃん
ラブリーミュウちゃん @cook_40110683

濃厚なのに爽やかなレモンバターソース、山椒とちょっぴり香り付けの醤油の風味がよいアクセント。春らしい一品です❤
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濃厚なのに爽やかなレモンバターソース、山椒とちょっぴり香り付けの醤油の風味がよいアクセント。春らしい一品です❤
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材料

2人分
  • 鯛の切り身 2切れ
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • オリーブ油 小さじ2
  • バター 10g
  • 白ワイン 大さじ2
  • ★レモン汁 大さじ1
  • ★創味のつゆ 小さじ1
  • ★実山椒の佃煮(あれば) 小さじ2
  • 木の芽 適量
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作り方

  1. 1

    鯛に塩をして10分置く。出た水分をキッチンペーパーで挟み込むように拭い取り、胡椒をする。山椒の葉は枝からちぎっておく。

    • 真鯛のポアレ・木の芽レモンバターソース作り方1写真
  2. 2

    フライパンを中火で熱し鯛の皮面から焼く。フライ返しで抑えて皮に焦げ目が付くように焼く。

    • 真鯛のポアレ・木の芽レモンバターソース作り方2写真
  3. 3

    2を裏返してバターを入れ、溶ければ皮面にかけながら焼く。ほぼ火が通れば白ワインを注ぎアルコールを飛ばして火を止める。

    • 真鯛のポアレ・木の芽レモンバターソース作り方3写真
  4. 4

    3の鯛だけを皿に取りだす。3のフライパンを弱火にかけ、★を加えて少し煮詰めてソースを作る。

    • 真鯛のポアレ・木の芽レモンバターソース作り方4写真
  5. 5

    1でちぎっておいた山椒の葉を包丁で粗く刻んで香りを出し、4のソースに加えてすぐ火を止め、取り出しておいた鯛にかける。

    • 真鯛のポアレ・木の芽レモンバターソース作り方5写真
  6. 6

    彩りに新鮮な山椒の葉とレモンを添える。写真の付け合せは新玉ねぎ、アスパラ、卵、ハムの炒め物。クレージーソルトで味付け。

    • 真鯛のポアレ・木の芽レモンバターソース作り方6写真
  7. 7

    写真のような美山椒の佃煮を使用しました。ピリピリ感が良い感じです。

    • 真鯛のポアレ・木の芽レモンバターソース作り方7写真

コツ・ポイント

焼く時間は切り身の厚さなどで調節してください。皮がパリッとなるように焼くと美味しいです♪山椒の葉は多めが美味しいですよ♪

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ラブリーミュウちゃん
ラブリーミュウちゃん @cook_40110683
2017/04/26 12:25に公開
ある材料で自己流にスピーディーに料理するのが得意です❤でも時には、はまって凝った料理も作るんですよ♪レシピを書くときは計量してますが、普段は勘と味見で調整~でも結構うまくいくんです♪自営業なので、お昼には時々スタッフの賄いもして味を評価をしてもらってます❤美味しいって言ってもらえたら、レシピアップしてます(^_-)-☆お家には3か月の可愛い仔猫が4匹、先住ネコが2匹います!(^^)!
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このレシピのキーワード

鯛 切り身 バター 山椒

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